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Livre en ligne à lire gratuitement sans

Mon carnet de relaxation - Pour rester zen en toutes circonstances pan Lionel Coudron

Livre en ligne à lire gratuitement sans téléchargement Mon carnet de relaxation  - Pour rester zen en toutes circonstances (French Edition)  9791023001631

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Caractéristiques

  • Mon carnet de relaxation - Pour rester zen en toutes circonstances
  • Lionel Coudron
  • Nb. de pages: 176
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9791023001631
  • Editeur: Ellebore
  • Date de parution: 2019

 

 

Télécharger eBook gratuit

 

 

 

 

 

Livre en ligne à lire gratuitement sans téléchargement Mon carnet de relaxation - Pour rester zen en toutes circonstances (French Edition) 9791023001631

 

Overview

Vous êtes stressé, tendu, à fleur de peau ? Vous vous énervez pour un rien et avez du mat à lâcher prise ? Ce carnet est fait pour vous ! En faisant sauter tes blocages, tant au niveau physique que psychologique, les techniques de relaxation apportent calme et mieux-être pour vivre en paix avec soi-même et son entourage. Grâce à un programme sur 6 semaines, vous surmonterez jour après jour les obstacles qui vous empêchent d'être détendu au quotidien.

 

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